星辰替我给他解释道：“杜乐，刚刚不是也说了嘛，温度是个表相，别执着于这个词。”
杜乐憨憨的点头道：“我知道呀，不要为了提高温度，而去提高温度。
要从根本上改善体质，体质好了，体温自然就上来了。
我懂。”
“对的对的！”星辰点点头，“那你刚刚的问题，意思是？”
杜乐费力的解释道：“我的意思是，你说不要只是去提高温度，对吧？
但是，顺便捎带手儿的提高一下，多穿几件衣服，不是挺好的吗？
为什么要提倡三分饥与寒？”
星辰也露出了一副不太想说话了的样子，她笑着看向我。
我搓了搓脸，道：“首先，三分饥与寒，不是说冷好，而是说适当的冷，好。
就像辟谷，偶尔饿一饿，激发一下免疫力。
适量，但不能饿死，是不是？
辟谷再好，营养�
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