打坐，是我当时唯一能够实操的功法。

我一有时间，就会坐一会儿。

也没什么特别的章法。

就是松肩直背，呼吸平缓，气息下沉至肚脐。

也没什么，特别的感觉。

比如，灵光在体内游走啊，气脉直冲头顶啊，结丹啊等等。

除了运气好点儿，脑子清醒点儿，其他的，貌似都挺正常的。

上高中以后，我开始住校。

在宿舍里，就更不方便练了。

既然之前，也没体会到什么光的游走啥的，我就以为，这玩意儿是骗人的，后面就没再练了。

大概也是从那个时候开始，感应就慢慢变迟钝了吧！

青牛师父分享道：“我每天也会打坐，配合天门灌顶功。

一动，一静，阴阳平衡。

打坐，对于炁机的调整，还是有很大作用的。”

我还是不解：“我那时运气好，也与打坐有关

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