刚出生的小宝贝儿，在握固方面，大部分都是无师自通的。

我回想了一下，小婴儿握固的样子。

还真的是，小拳头攥的紧紧的。

有些不明所以的父母，还特意去扒拉人家小宝宝的手指头儿。

扒都不好扒开。

相比而言，我握的确实是太松了。

我问道：“握固，能不能现场试出效果呢？”

“也可以啊。”青牛师父一边说，一边给我演示：“你一只手用力握固，对面的另一只脚，用力跺地，十次到二十次。

然后，换另一只手和脚，再做一次。

跺脚十次到二十次。

几十秒的时间，就会明显感觉到，身上暖和起来了。

尤其适合，体温偏低、怕冷的人。”

我依言照做，试了一下。

因为我体温偏高，不怕冷，所以每只脚，我只跺了十次。

一左一右，也就二三十秒的时

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